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玉媽咪好食生活誌
這裡有可愛的大小公主，紀錄著孩子快樂的成長每一刻(⌒∇⌒) 還有許多媽咪我的美妝保養，美食，日常好物文章。 希望大家會喜愛我的分享 聯絡信箱xo242000@gmail.com



玉媽咪最愛快速方便的美型小家電

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平日的我工作十分忙碌．長時間久坐在辦公桌前解決三餐．加上經常和朋友相約到餐廳享受美食. 外食機率蠻高的！長時間下來蔬果量嚴重攝取不足. 膳食纖維超級缺乏的. 隨著年紀增長. 發現自己的身體有點負擔不了. 經常有嗯嗯不順困擾

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農曆新年是最令人期待的團聚時光. 又到了和家人們好好享用豐盛的年夜飯時刻了. 真是令人期待！

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懷孕後的重要準備. 除了產檢之外. 最重要的就是挑選優質月子中心～

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由於平日生活忙碌. 我們一家人白天都是以外食為主. 為了補充所欠缺的營養. 每天晚餐我都會親自下廚. 料理美味餐點給全家人吃．每當看著孩子們滿足樣子. 我都感覺特別幸福
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每當生活忙碌／工作量大時. 難免都有遇到心情浮躁狀況. 長時間下來日常生活會造成一定程度的影響

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增加活動量可以抵消久坐的健康危害

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喝咖啡已成為許多人生活中的一部分
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以前年輕時. 總覺得營養食品和保健食品和我完全不相干. 但自從邁入中年後加上有家庭事業需要兼顧時．才深刻體會保健食品的重要. 老實說...這幾年來不論精神或是體力都大不如前(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)

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每到假日玉媽咪都會帶著孩子一起餐與不同的主題豐富活動．體驗到不一樣的樂趣
和大家分享一個假日活動－許常德老師《突然喊卡的明天》即將在本週登場！
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許常德 突然喊卡的明天 說唱會 假日活動

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