經常熬夜工作的我.總是到了半夜忍不住想吃熱食.但出去買又太晚店家幾乎都關門了.所以家中習慣備著一些能快速料理的食品.最近的我愛上了一款乾拌麵.是麻醬與麻辣組合.口味很是獨特.當宵夜吃非常方便省時.有時中午工作太忙也會搭配現有食材煮一碗來填肚子.妥妥的滿足了我對美食的熱愛!
玉媽咪好食生活誌
這裡有可愛的大小公主,紀錄著孩子快樂的成長每一刻(⌒∇⌒) 還有許多媽咪我的美妝保養,美食,日常好物文章。 希望大家會喜愛我的分享 聯絡信箱xo242000@gmail.com
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經常熬夜的我.氣色經常很不好.所以不論什麼季節.我都習慣先擦一層隔離防護霜再出門.這樣一來既可保護肌膚和髒空氣的直接接觸.也能同時提亮膚色.看上去更加有元氣~
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由於現環境變化太快.社會競爭激烈.在積極追求物質生活享受時.人人背負著著層層的壓力.忙碌的生活節奏經常感到焦慮不安.難免遇到壓力超標的時候.非常需要尋找舒壓緩解之道.找回平靜心靈!
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- Oct 18 Fri 2024 17:49
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邁入中年後.身體機能感到大不如從前...
為了讓自己守住由內而外的健康.維持良好狀態.我和老公只要有空都會保持規律的運動習慣.我自己是一週三天有氧舞蹈.老公則是每天下班後或假日會到河濱公園跑步.偶爾也會和自行車的車友們參加活動競賽~
但由於自行車活動需要長途騎乘和挑戰.需消耗大量的體力耐力.所以除了會隨身攜帶營養品進行補給外.運動前後老公也會透過外用塗抹方式來保養身體.讓運動過程中更加安全與放心!
- Oct 15 Tue 2024 22:47
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