玉媽咪好食生活誌

每天生活忙碌的我．行程總是排的好滿．平日除了要拍攝和趕稿外．還要兼具家庭生活．因此經常熬夜趕稿已成為生活的一部分．偏偏我又是一個重視日常營養補給的人．卻沒有太多時間烹煮料理和家人們分享．幾乎天天都是外食．為了照顧自己和家人健康．後來我選擇以滴雞精來幫助加強體內營養．其中建菘滴雞精是我近期喝過感覺不錯的品牌．現在我們全家人每天早上都會先喝一包溫熱的建菘滴雞精讓身體暖起來再享用早餐．維持整日的營養與活力！

關於建菘滴雞精

近年來滴雞精品牌越來越多．讓人很難抉擇該選哪一款是好．這個台灣在地品牌的建菘滴雞精對於原料和產品品質都很講究．品牌強調從源頭開始把關．養雞場也是自己蓋的（老闆養殖黑與放山雞和黑羽閹雞已有１４年經驗）．每一包滴雞精都是以自家飼養４～５個月的黑羽放山雞遵循古早煉法滴製而成（經過１０小時的細火慢燉提煉）．萃取出比一般舍養雞更豐富且濃郁的小分子營養精華．能被完整吸收。

我們全家人都很喜歡建菘滴雞精的口感．其中純滴雞精是我們最常喝的．不僅沒有可怕的腥味．還能完整呈現出純淨的滴雞精風味．實在太美味了～

建菘滴雞精共有純滴雞精．原味滴雞精．兒童蒜味滴雞精．粉光滴雞精四種口味．大家可以依照個人需求和喜好做挑選．都是簡單加熱就可以直接飲用的．十分符合現代人忙碌的生活型態。

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滴雞精 滴雞精推薦 建菘滴雞精

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炎炎夏日最讓人期待的就是可以隨時來杯冰涼飲品或是綿密的冰淇淋．其中最受男女老幼歡迎的冰淇淋．是我家夏日必備的甜品之一．只要到了夏天只要想到都會帶著孩子到大賣場買回來享用．消暑一下。

但由於這幾年來食安問題好多．因此讓我對於食品的挑選更加小心謹慎了．發現市售許多冰淇淋為了讓口感更好/風味佳．添加了許多化學成份以及過量的糖份．長期攝取下來對身體的負擔很重．讓人很是堪憂．．．

今年的夏天．決定自己入手一台全自動冰淇淋機．來實現我和孩子的冰淇淋自由．享受親手製作冰淇淋樂趣同時還能健康飲食．我選擇這台由KOHZII 康馳推出的全自動冰淇淋機 KIC2037．它的實用性超高的．和品牌的製冰機一樣耐用又便利．非常推薦大家一定要入手一台！

原本還擔心自己入手全自動冰淇淋機會不會懶的使用．但發現自從有了它之後．我和孩子只要想到就會買不同的水果來變化冰淇淋口味．熱愛程度遠遠超過我們原本的想像．哈~

全自動冰淇淋機不需要繁瑣的食材和複雜步驟．在家就能輕鬆快速做出綿密美味的冰淇淋．想吃的時候只要將食材倒入冰淇淋桶再按下啟動．60分鐘後就可以享用到新鮮美味的冰淇淋．它的優秀程度令人讚嘆！

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冰淇淋機推薦 全自動冰淇淋機 KOHZII 康馳

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身為二寶媽媽的我．每天在工作與家庭間忙碌．經常分身乏術沒時間打掃．總覺得家中打掃不夠乾淨．居家環境的邊邊角角容易囤積灰塵．非常需要強勁的智慧型吸塵器幫忙．來維持基礎的環境整潔～

隨著家電技術的進化．發現已有部分無線吸塵器內建加蒸氣拖地．將乾濕清潔一次完成．讓打掃起來更加事半功倍．這款SANSUI 山水推出的輕蒸仕無線蒸氣洗地機 BLACK007是我近期用過最實用的一款家電產品．兼具吸塵與蒸氣濕拖功能．適合有小孩/毛小孩的家庭．或是重視環境清潔的朋友使用．有時若是不小心打翻食物/飲料或是醬料．非常需要它的幫忙！

輕蒸仕主打17000Pa強勁吸力和一分鐘600次的高頻擦地模式．是市面上最快能極速高溫出蒸．並以110度瞬間瓦解頑強汙垢．極速蒸氣噴發的一款無線拖地機．輕鬆搞定全屋無死角清潔．清掃完畢後也只要按一鍵就能自動清洗．擺脫手洗麻煩．超方便的！

認真覺得自從有了SANSUI山水 輕蒸仕無線蒸氣洗地機 BLACK007．做起家事來更加省力且優雅．真的非常的實用．可任意切換蒸氣/濕拖/乾拖/吸塵多種模式~

若你追求方便．省事．又十分重視衛生．輕蒸仕絕對是一個超高效率的清潔首選！

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吸塵器推薦 SANSUI山水 無線蒸氣洗地機 輕蒸仕 拖地機推建

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平日的我生活節奏太快．加上壓力大．經常感覺好疲憊．每當假日想要好好休息時．才發現似乎很難讓身體回到原本的節奏．做到真正的放鬆....

想想~還是透過溫和的調理方式和飲食習慣．讓自己回歸平衡狀態的好．透過朋友介紹．前陣子嘗試這間Daisy SPA 波動美學館-波動頻衡課程．想試試是否可以找回輕鬆自在的我~

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全身按摩 波動頻衡 台北SPA

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每個女生隨著年紀增長．身邊都有各種養顏保養品．由於平日的我生活忙碌加上壓力大．經常會睡眠不足．長期下來肌膚狀況大不如前．肌膚看上去總是暗暗黃黃．皮膚的光澤度和彈性感覺大不如前．有時剛上好妝容沒多久就脫妝了．讓我很是困擾！

多年來我習慣透過養生茶飲來調理體質與內在平衡．幫助恢復肌膚透亮光澤．因此對於漢方養生茶飲對身體帶來的好處十分認同～

直到前陣子身邊朋友在喝靈耀LEYiO五行膠貴飲並且給予好評推薦．大家都說適合像我這樣的輕熟齡食用．讓我心動想嘗試看看．這款膠原飲最吸引我的地方是裡面的成份都是溫和且單純的．和我想內而外養出好氣色的女生們．可以繼續往下看我的分享試飲心得吧！

五行膠貴飲符合現代人的養生哲學．讓大家透過日常補給內在調養讓身心回到平衡狀態．主要以中醫自然界的金.木.水.火.土相互關係．讓五行失衡的身體達到平衡．維持健康身心！

由於人類身心健康與自然生態密切相關．所以要讓失衡的身心恢復到最佳狀態．當然選擇透過大自然的力量做體內五行調和．這款五行膠貴飲 - 膠原蛋白．選用中藥五行中的五行調和作為營養搭配．並加入了漢方膠原以及多元食品級原料．增加營養外也讓味道更好入口．因此這款膠原飲深得許多輕熟齡女性朋友的喜愛！

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保健食品 幫助入睡 膠原蛋白 輕熟齡 滋補強身 調整體質 膠原飲 五行膠貴飲 五行調和 漢方膠原 氣色保養 氣色紅潤 五行失衡 養生哲學 煥發光采 嫩白透亮 彈潤肌膚

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這陣子發文的頻率較低．很大的原因是因為想要好好休息～由於之前過於忙碌．整天下來都是超時看著電腦螢幕工作．深深感到疲憊不堪..無法負荷．然後到了晚上睡前還會不斷思考隔天的工作行程．經常整夜輾轉難眠．曾經嘗試過許多不同品牌的保健食品．但始終都沒有太大的感受．後來才發現原來都是買個寂寞而已．猜想也許是含量不高或成分不適合我．才會感受性不明確而荷包卻日漸消瘦．一度讓我很是困擾！

後來．在朋友的推薦下在Leadersheep購入．試試這個目前台灣保健食品市場討論度高的innervibe 裡好品牌．進入官網看介紹後．發現他們家的產品都清楚註明原料來源．同時經過嚴格的品質控管．安全性和有效性都讓人感到放心．吃起來有保障！

這次．玉媽咪挑選了兩款我目前最需要的遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊＆  GABA芝麻素舒眠膠囊當日常補充．裡面採用的原料很豐富．比我之前嘗試過的保健食品比起還要完整．這篇文章是我親身體驗後．決定上來和大家分享～

📖 文章目錄

1．為何挑選 innervibe

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保健食品推薦 遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊 芝麻素舒眠膠囊 innervibe評價 中大生醫

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外表是給人的第一印象．而好膚況更是展現身體健康的關鍵！

隨著年紀增長與忙碌生活體內的膠原蛋白每分每秒不斷的在流失．當膠原蛋白生成速度趕不上流失速度時．就會明顯感覺氣色不佳．總是看起來沒睡飽．整個人看上去狀態不是很穩定．就連妝容也不太浮貼了．許多細節處開始出現小變化～

想想這樣下去也不是辦法．認識玉媽咪的人都知道我很愛美．這款RV6 夜賦能膠原飲EX Plus可以讓我更快調整到最佳狀態．我自己很推薦！

由依卓斯Ydralis推出的RV6 夜賦能膠原飲EX Plus是我近期喝過感覺很棒的保健食品．以全新升級版上市．主打雙效膠原胜肽 X 睡眠胺基酸．相較於傳統膠原蛋白能更有效率的被人體吸收．膠原含量更是高達6000mg．輕鬆達到澎潤和緊緻．這邊就來和大家分享我飲用這款複合型保養品-RV6 夜賦能膠原飲EX Plus的連續兩週的心得．不得不說還挺有感的！

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每天忙碌生活．經常在家庭和事業兩頭跑．辛苦過後犒賞自己是我維持動力的關鍵．平日的我除了熱愛品嚐美食．出國旅遊放鬆外．也喜歡購買心儀物品享受Me Time．每當自己期待的單品入手時都會感到特別開心且療癒～

來推薦一個近期在台灣網路市場特別火紅的購物平台IFCHIC．網站上各式知名國際精品品牌都搜尋的到．價格上也比專櫃還要優惠．商品都含關稅．購物模式採一站式設計．單筆訂單超過USD$75還能享免費配送和退貨服務．在每次購物後也有專屬回饋金（可於下次使用）．超棒的！

每次來到IFCHIC會讓人逛到一個忘我境界．因為實在太好買了．玉媽咪想和大家一起開箱這次我在IFCHIC 國際電商平台購買的精品．有興趣的朋友一起往下看吧！

IFCHIC國際電商平台是個探索奢華生活美學的專屬殿堂．品牌於2014年起引進台灣與全球市場．精心策劃男士/女士/童裝系列服飾．以及各式包款/鞋款/美妝商品還有珠寶首飾/居家生活單品等~每件商品都是經過層層篩選．IFCHIC將全球的奢華精品以最細膩及最有效率方式送達全球世界各地．已成為近期討論度最高的精品購物平台！

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羽絨外套 IFCHIC 線上購物 IFCHIC 國際電商平台 國際單品 小牛皮手提包

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氣炸鍋是家家戶戶必備的小家電．發現近年來氣炸鍋不同品牌陸續推出的功能越來越多元．像是最近新入手的鳳梨牌Kingpro 多功能翻轉鍋就非常的實用！

對於像我這種家庭主婦來說就超級方便．自從有了它的幫忙料理更輕鬆了．不論氣炸/煎/炒/燉煮通通一台就能搞定．它就是我的料理好幫手！

如果你想要擁有健康飲食．又想要在家簡單料理．這台多功能翻轉鍋我很推薦～

開箱後內附氣炸鍋 / 烤箱 / 炒菜鍋 / 電烤盤．加熱的受熱度均勻且快速．適合租屋族或小家庭使用．不僅省時有效率．同時也好收納不佔空間．大大提升烹飪的效率～

鳳梨牌Kingpro 鳳梨牌多功能翻轉鍋最吸引我地方是．它不僅僅單純只是氣炸鍋．還特別設計了翻轉功能．讓我可以在短時間內變化出各種料理．不開火就可以在家享用美食．真的很棒！

在料理過程中可以有更多時間做自己的事情．非常符合我的需求！

這組多功能翻轉鍋雖然體積積小但卻是多功能的．內含氣炸鍋主體．湯鍋．煎鍋．湯鍋蓋．氣炸鍋烤架．夾子及說明書．配備相當齊全．堪稱廚房變形金剛．放在廚房任何角落都很有質感！

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這陣子工作特別忙碌．幾乎天天加班熬夜趕稿．加上長時間盯著電腦看．皮膚感覺都暗沉了．好想找一個舒壓放鬆的地方來犒賞自己~

想了一下．之前體驗過的別丟臉美膚Face Clean 美膚舒壓專門店．感覺挺不錯的！自從去過後回來後就愛上了這個品牌．立刻納為我的美容口袋名單了．讓我覺得最棒的是．這裡的美容師不會強迫推銷課程．服務和環境也讓人感到非常滿意．過程中不會感覺有壓力！

這次玉媽咪來到新開的別丟臉美膚Face Clean 美膚舒壓專門店-文山店．特別搭乘捷運來美容舒壓一下．好好整頓疲憊的自己～

別丟臉美膚Face Clean 文山店位於捷運萬芳醫院站附近．步行約３分鐘即可到達．招牌很明顯相當好找．忙碌的上班族下班後來這桑一下．交通非常方便！

直接上二樓就是別丟臉美膚Face Clean 美膚舒壓專門店-文山店

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擁有一口漂亮的牙齒．是許多人夢寐以求的．也是健康的象徵．不僅能增添自信．也可以在日常生活中笑得更加燦爛～

雖然我有一口整齊的牙．但由於長期愛喝咖啡和茶飲．很容易有色澤不均以及齒垢問題．為了保護牙齒以及維持美美的笑容．決定要定期進行亮白課程．在網路搜尋了一下．發現許多網友都大推淬齒淨白中心．現場有舒適環境和專業的服務．且評價非常好．讓我很是心動立刻預約了課程．和我一起來淨白體驗吧！GO～

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淬齒淨白中心　店家位置

淬齒淨白中心－台北車站旗艦店位於熱鬧的開封街上．從捷運台北車站步行約7分鐘可抵達．週邊設有收費停車場提供汽車停放．路邊也有機車停車格．交通上很是便利．到了現場後直接搭電梯到四樓就是淬齒淨白中心。

為了節省大家時間．讓每位顧客都能擁有美好體驗．現場皆採預約制．來之前務必要先預約．到了現場直接體驗．無需等待．真的很棒！

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青春期時是孩子從兒童邁向成年的關鍵門檻．更是轉大人黃金期．因此補充足夠營養成了這時期最重要的功課．抓對時機打底與調養會事半功倍！
曾經玉媽咪也擔心孩子的飲食不均衡和身高問題．一度讓我不知該如何是好？
後來在朋友的推薦下試了莊廣和堂首創的營養配方－轉大人萃滴精．才讓我充滿希望．這款產品源自十多種天然本草漢方．並搭配祖傳祕方－米精紅棗露．來幫助蛋白質充分的被吸收．輕鬆解鎖健康與活力．增進好食慾．我和妍寶貝都很喜歡這款以草本植萃古法煉製的滴雞精．也深刻體會到溫和調理體質和平衡成長關鍵期所需的營養吸收重要性～
​​​​​莊廣和堂擁有百年歷史．品牌傳承自百年迪化街藥鋪．創始人莊淑旂博士是台灣第一位女中醫師五代傳承．其中最受產後媽咪歡迎的廣和月子餐．讓我最印象深刻（只要打開新聞節目推薦都會看到）．所推出的品牌營養食品．也都是以天然本草健康食養為理念．希望將養生之道與大愛傳世理念於生活中！
這款由莊淑旂博士親手研發的轉大人萃滴精．針對男女不同體質特性．分為少男-呈龍萃滴精 &少女-呈鳳萃滴精兩個款式

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