大家都知道我是一個超級熱愛美食的人,每當美食送上桌,總是難以抗拒都是先吃再說
像是炸雞.火鍋.燒烤.或是甜點,通通都是我的最愛♥
以往這樣的放肆飲食習慣,已累積不少熱量在我身上
漸漸的,也感覺到以前的好多衣服都卡不進去,橫向發展漸漸朝我而來了



就在去年我抱著嚐試的心情.來到了潮代診所初診.由林醫師親自衛教.教導我如何以最正確的飲控方式,找回原本好體態
照著林醫師的方法.早餐一定要吃.飲食要均衡.避開高熱量.含糖飲料.餐與餐不吃零食.加上適時的運動.想不到在短短的時間內我做到了

潮代診所是由一群擁有專業.理想以及熱情的醫師及護理人員所組成的醫療團隊.貼心為每一位顧客量身規畫專屬的療程.專業且獨家的技術受到各方大眾的肯定與支持
林黑潮醫師擁有多年研究經驗.以及豐富的經驗.已有眾多成功見證案例.診所醫師團隊更受到各大知名節目及新聞媒體的喜愛



林醫師依照我的身體狀況及需求.規劃了屬於我個人的療程
已經有好長一段時間.我都依照林醫師的建議,來達成我夢想中的計劃



前陣子的我.自己在家製作優格,助消化好吸收
每天早晨都會為家人一人準備一杯水果麥片優格杯.吃完後再各自上班上課去


搭配一周三次的飛輪課.讓我可以適時的動一下,消耗熱量


在我的努力下.已輕鬆找回漂亮且勻稱的好體態.更達成了林醫師所表達的正確的飲食/生活觀念與運動習慣.健康讓我的生活充滿自信與魅力.連身邊的朋友都蠻驚訝我怎麼做到的!


好康報報!!!
最近潮代診所正舉辦FB抽獎父親節活動
 
https://pse.is/KKLBJ  活動日期8/1-8/11
趁機和爸爸們表達想對爸爸說的話.給爸爸一個難忘的驚喜 
獎項十分豐富.大家別錯過了唷~


高雄潮代診所:高雄市鼓山區文信路258號 電話:07-5531313

潮代診所:台南市北區林森路三段165號 電話:06-2359595

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